Durante el dia a dia encontramos momentos donde no sabemos de donde sacar energías para continuar, pero jamás te habrías imaginado que la respuesta fuera tan simple, pues el Coach Juancho Muñoz está aquí para enseñarte el cómo.
En este nuevo capítulo de Tatiana en Casa quiero compartir una gran preocupación que me ha surgido a raíz de la cuarentena y es el tema del uso excesivo de la pantallas por nuestros hijos, relacionado con el Home School y la convivencia en nuestros hogares.
Imagino que se han dado cuenta que la gran mayoría de películas de acción, series o videojuegos contienen escenas de violencia relacionadas con asesinatos o intentos de asesinato o temas por el estilo y ahí es donde me pregunto:
Existen una serie de estudios que demuestran que la televisión ejerce su influencia más profunda y duradera en los niños más pequeños, la argumentación se basa en la psicología, dándole gran importancia al concepto de la imitación.
Cuando miramos televisión aumentamos las ondas alfa que corresponden a un estado de ensoñación parecido a la hipnosis, en donde las operaciones lógicas, la comprensión, la creatividad y la asociación quedan detenidas.
Las pantallas en particular la televisión y el cine se han convertido en medios masivos, porque pueden contar historias y el espectador llega sin percatarse, a una manera de encuentro con el mundo que no se puede comparar con ninguna experiencia vivida anteriormente.
Los medios masivos producen un trastorno relevante del desarrollo anímico-espiritual en particular en los niños, pues los conduce a un mirar fijo y junto con esto a una disminución de la conciencia, cercana al trance.
Las fuerzas de la fantasía pueden fortalecerse en todo aquello que es percibido y vivenciado por el hombre y que solo se le revela íntegramente cuando él mismo lo complementa, esto siempre sucede cuando estamos atentos y tenemos interés.
Al mirar incontables asesinatos y otros actos violentos conduce en lo anímico a un efecto comparable al que se produce en el cuerpo con la vacunación. Donde se inyectan agentes patógenos que conservan su capacidad de reproducirse, aunque de forma atenuada.
Los niños tienen derecho a un mundo que los acoja y estime, pero en el transcurso de pocas décadas, el mundo natural accesible a los niños desapareció bajo calles, torres y aeropuertos y se inventaron espacios para niños lleno de aparatos electrónicos poco acogedores, actualmente esto se ha vuelto a transformar en tabletas y teléfonos inteligentes.
Muchos de nosotros hemos pasado por situaciones dentro de nuestro día a día que nos producen estrés o nos hacen sentir incomodidad, lo cual puede dar paso a una migraña y esta no mejora la situación, por eso el día de hoy nuestro amigo Juancho Muñoz nos trae un ejercicio de respiración consciente para eliminar este tipo de molestias.
Hoy traigo un nuevo capítulo de Tatiana en Casa cargado de tips para mejorar nuestra salud, además una deliciosa receta que nos enseñan nuestros hijos y un bello momento con Sara mi bailarina, espero lo disfruten!