En la practica de hoy nos enfocaremos en la Respiración Completa. Una de las bases fundamentales de la tradición del Yoga, la cual puede llegar a ser una herramienta muy eficaz para re-encontrar nuestro centro y traer calma a nuestra vida.
El día de de hoy les compartimos parte de la conversación que tuvimos con Natalia Cajiao, hablamos acerca de como ha sido ese recorrido tanto artística como personal para llegar a donde esta hoy. Además, nos empieza a contar un poco sobre los beneficios que ha tenido el arte en su vida y en su entorno.
La práctica del día de hoy tiene el objetivo de despertar nuestra mente a una dimensión de mayor presencia, claridad y paz. Pero antes de comenzar con el ejercicio, Manu nos compartira un poco acerca de cuales son los 5 Kleshas o aflicciones mentales.
Hace algún tiempo tuvimos la fortuna de presentar la obra de una artista fantástica que integra dentro de su obra elementos que nos trasladan a entender nuestro interior, pero en esta ocasión queremos que sea ella misma la que nos cuente de su trabajo como artista, conozcamos a Natalia Cajiao.
En la práctica de hoy vamos a realizar un ejercicio de respiración para despertar nuestra energía. Pero antes hablaremos un poco sobre la la tercera forma de manifestación de la energía en la dimensión física o material, denominada energía Tsel y que es representada con un cristal.
Hoy quiero hablarte sobre la fiebre, que no es otra cosa que una temperatura corporal mayor o igual a 38 grados centígrados.
La transición generacional en el agro cada día es una de las necesidades más apremiantes en este sector, la experiencia de los años necesita mezclarse con las nuevas ideas que amalgamadas pueden desembocar en innovaciones de alto impacto para el sector.
En la práctica de hoy vamos a realizar un ejercicio de respiración para despertar nuestra energía. Pero antes hablaremos un poco sobre la segunda forma de manifestación de la energía denominada energía Rolpa, que es la manifestación de la energía a través de si misma, la cual es representada por un espejo.
En la práctica de hoy vamos a realizar un ejercicio de respiración para despertar nuestra energía. Pero antes hablaremos un poco sobre la primera forma de manisfestación de la energía denominada energía Dang o energía mental, la cual es representada por una bola de cristal.
Para la practica de hoy queremos compartir con ustedes el último de los cuatro pensamientos a tener presentes según la tradición de Yantra Yoga. El cual nos invita a reflexionar sobre la transmigración o Samsara, que es el sistema de reencarnación que plantea la tradición budista.
Para la practica de hoy queremos compartir con ustedes el segundo de los cuatro pensamientos a tener presentes según la tradición de Yantra Yoga. El cual nos invita a reflexionar sobre la ley del Karma, un concepto que nos muestra la coherencia natural de las cosas, la idea de que todo efecto tiene una causa.
Para la practica de hoy queremos compartir con ustedes el segundo de los cuatro pensamientos a tener presentes según la tradición de Yantra Yoga. El cual nos invita a reflexionar sobre la transitoriedad, un concepto que plantea la idea de que todo esta en contante cambio y que al final, todo pasa.