Dentro del tema de la ERGE o Enfermedad de Reflujo Gastroesofágico, es muy importante hablar de cuales son las principales causas de esta condición. Algunos de los efectos descritos son el aumento abrupto de la presión intraabdominal, que puede verse con la inspiración profunda y el reflejo de tos que, de igual forma, puede desencadenar síntomas de ERGE en los consumidores de tabaco.
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Dentro del tema de la ERGE o Enfermedad de Reflujo Gastroesofágico, es muy importante hablar de cuales son las acciones que podemos llevar a cabo una vez tenemos la sensación de reflujo. Generalmente la ERGE es una enfermedad crónica con síntomas muy variables y que alterna con periodos de remisión.
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Las emociones en los niños menores de 9 años aún depende mucho de los adultos que los rodean, invitó a los padres de hijos pequeños con ERGE que revisen sus emociones, los niños aunque no puedan expresarlo en palabras siente a través de su cuerpo todas las emociones de los adultos que los rodean.
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El día de hoy en Manu Yoga de Vida les compartimos una practica muy especial, que busca ayudarnos a despertar nuestro cuerpo mediante el manejo de la respiración combinada con una serie de ejercicios. Además profundizaremos un poco mas en el sistema del Yantra Yoga
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El día de hoy le damos inicio a una serie de videos en donde Manu nos compartirá diferentes ideas y ejercicios de la tradición del Yoga, que nos ayudaran a despertar el cuerpo, la energía y la mente. Empezando con una breve introducción a la tradición del Yantra Yoga en relación al Hatha Raja Yoga.
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El día de hoy les compartimos la ultima sesión de el curso introductorio al Yoga, en donde hemos conocido de manera general algunas de las ideas y ejercicios mas representativos de esta hermosa tradición. Para lo cual hablaremos un poco de lo que se ha denominado "El Yoga de los Sueños".
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El día de hoy seguiremos profundizando en la practica de las Posturas Madre, pero antes Manu nos compartirá una breve introducción al efecto energético de las posturas invertidas. Un tema que va cobrando importancia a medida que vamos aprendiendo mas sobre nuestro cuerpo y sus capacidades.
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Hoy en Yoga de Vida con Manu compartiremos una hermosa practica, en donde nos enfocaremos principalmente en los ejercicios relacionados a la respiración rítmica, que como su nombre lo indica, tiene el objetivo de ayudar a encontrar un ritmo tanto en tu respiración, como en tu vida.
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Hoy compartiremos la hermosa practica del Yoga junto a Manu. Una tradición muy antigua que es considerada por muchos como la psicología primordial, ya que busca generar una conexión consciente entre el cuerpo y la mente, con el objetivo de unirlos y encontrar bienestar en tu vida.
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![Niños, jóvenes, retorno, escuelas, club deportivo, colegio, coronavirus, covid-19, pandemia, adolescentes, cuarentena](https://hit.live/images/publicaciones/ninos-y-jovenes-y-el-retorno-a-las-escuelas-y-al-club-deportivo.jpg)
Estimados Padres, colegas médicos, maestros, profesores y terapeutas: Desde que surgió la declaración de la Pandemia ya ha pasado medio año y en ese medio año nuestros hijos se han quedado en sus casas. Mucho se ha hecho ya. Se ha trabajado intensamente en relación al Coronavirus.
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Hoy compartiremos la hermosa practica del Yoga junto a Manu. En un camino que nos llevara desde la teoría hasta la practica de una de las tradiciones mas antiguas que existen, el día de hoy hablaremos sobre las técnicas que han desarrollado los humanos par lograr integrar Cuerpo, Energía y Mente.
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Hoy les quiero compartir este cover de Isn´t she lovely, scrita, producida e interpretada por el gran Steve Wonder, esta vez en una versión para Big Band del compositor y arreglista Mike Tomaro. Los interpretes en este caso son The Real Big Band Official dirigida por mi gran amigo Juan Carlos Castrillón, acompañado de músicos vallecaucanos y de nuestro eje cafetero.
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