Esta semana tuve el placer de tener a la Dra. Tatiana Sosa como invitada especial al Sofá de HitLive, por cierto es la mujer que amo y que decidí tener por esposa, con ella hablamos de nuestros hijos, del reto de ser padres hoy y de cómo ser saludables y crecer en familia!
Para definir qué es ser saludable, debemos entender que nuestros hábitos de vida son la base fundamental de un estilo de vida sano!
Estar en salud es un estado de nuestro pensamiento trasladado a nuestro cuerpo, ya en todos los ámbitos de nuestra vida debemos mantener un pensamiento positivo y de aprendizaje permanente, aún si las circunstancias son adversas. Esto nos permitirá crear un estado de bienestar que nuestro cuerpo y espíritu agradecerán para toda la vida!.