Muchos no lo saben, pero las leches vegetales ofrecen grandes beneficios para nuestro cuerpo y si te encuentras en un proceso de recuperación por algún malestar estomacal, pueden ser una muy buena opción para consumir una bebida deliciosa que no te caerá nada mal.
"Haz que tu alimento sea tu mejor medicina, solo debes dar un paso a la vez"
Ingredientes:
- 1 M - Coco rayado.
- 1 M - Agua de Coco.
- 3 M - Agua.
*Gluten Free
Preparación:
- Colocar todos los ingredientes en una olla.
- Hervir todo a fuego alto.
- Licuar muy bien y filtrar en tela.
- Consumir y al terminar refrigerar.
En hitlive creemos que una alimentación consciente hace parte del camino hacia la vida saludable, por eso traemos para ti, diferentes elementos de la cocina integral. La alimentación consiste en encontrar el balance justo entre calidad y cantidad, por lo que aquí encontraras una gran variedad de recetas para preparar ensaladas, aderezos, bebidas, snacks, comida vegetariana e incluso postres saludables que puedes compartir en familia.
Así mismo es importante entender la importancia del ayuno y las diferentes maneras de mejorar nuestra salud a través de la alimentación.