Hoy en Yoga de Vida con Manu compartiremos una hermosa practica, en donde nos enfocaremos principalmente en los ejercicios relacionados a la respiración rítmica, que como su nombre lo indica, tiene el objetivo de ayudar a encontrar un ritmo tanto en tu respiración, como en tu vida.
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Hoy compartiremos la hermosa practica del Yoga junto a Manu. Una tradición muy antigua que es considerada por muchos como la psicología primordial, ya que busca generar una conexión consciente entre el cuerpo y la mente, con el objetivo de unirlos y encontrar bienestar en tu vida.
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![Niños, jóvenes, retorno, escuelas, club deportivo, colegio, coronavirus, covid-19, pandemia, adolescentes, cuarentena](https://hit.live/images/publicaciones/ninos-y-jovenes-y-el-retorno-a-las-escuelas-y-al-club-deportivo.jpg)
Estimados Padres, colegas médicos, maestros, profesores y terapeutas: Desde que surgió la declaración de la Pandemia ya ha pasado medio año y en ese medio año nuestros hijos se han quedado en sus casas. Mucho se ha hecho ya. Se ha trabajado intensamente en relación al Coronavirus.
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Hoy compartiremos la hermosa practica del Yoga junto a Manu. En un camino que nos llevara desde la teoría hasta la practica de una de las tradiciones mas antiguas que existen, el día de hoy hablaremos sobre las técnicas que han desarrollado los humanos par lograr integrar Cuerpo, Energía y Mente.
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Hoy les quiero compartir este cover de Isn´t she lovely, scrita, producida e interpretada por el gran Steve Wonder, esta vez en una versión para Big Band del compositor y arreglista Mike Tomaro. Los interpretes en este caso son The Real Big Band Official dirigida por mi gran amigo Juan Carlos Castrillón, acompañado de músicos vallecaucanos y de nuestro eje cafetero.
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Soy una mujer feliz y realizada y hoy cumplo el sueño de poder compartir toda mi experiencia y conocimiento, ayudando a las personas a vivir una vida saludable, plena y feliz!
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Llegamos al último elemento del complejo super-antioxidante, nueve gramos de ascorbato de sodio. El ascorbato es el farmacoforo (elemento de un compuesto que ejerce acción terapéutica) de la vitamina C. Es un cofactor importante en muchas reacciones enzimáticas vitales.
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Hoy quiero compartir con ustedes la obra de Natalia Cajiao una artista caleña que ha venido construyendo su carrera con una propuesta que integra la naturaleza y la abstracción geométrica y que hoy le abre las puertas de las grandes salas de exposición internacionales.
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Hoy queremos compartirles esta bella versión acústica de "Odiame" de Julio Jaramillo apodado el "El ruiseñor de América" en la voces de Marta Elena Mejía e Issa Santos acompañadas por mi en la guitarra, espero la disfruten la compartan y la vuelvan parte de su banda sonora!
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Hoy quiero compartir algunos tips para mejorar el consumo de azúcar en tu dieta diaria ya que esto es uno de los grandes disparadores de patologías que terminan afectando gravemente tu salud y la de toda tu familia.
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Hidratarte adecuadamente tiene el mismo nivel vital que alimentarte adecuadamente, por esto hoy quiero traerte un tip para mejorar tu hidratación diaria entendiendo su función en nuestro organismo y de esta manera mantener la salud de tu cuerpo y tu mente en optimas condiciones.
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Hoy quiero introducirte al maravilloso mundo de los vegetales que nos aportan no solo nutrientes y vitaminas, sino a que además le dan color a nuestros alimentos y a nuestra vida, sobre todo porque lo que tu pienses y sientas de ellos es lo que tus hijos verán y adoptarán para su vida y su alimentación en el futuro.
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