¿Qué quieres aprender hoy?

Trata con estas palabras: vida, fiebre, alimentación, etc...
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Estamos en cuarentena y aislados en algunos de las personas que amamos, de nuestras familias o de nuestros amigos y aunque no estamos en silencio o en absoluta soledad, si es un tiempo que nos permite, revisar cómo está nuestra vida y si realmente lo que veníamos haciendo nos hace verdaderamente felices.

En estos momentos en que muchos temas nos preocupan y nos agobian es cuando más fuertes tenemos que estar tanto física como espiritualmente por eso hoy los quiero acompañar en un ejercicio para conectarse con ese futuro que queremos para nosotros y nuestros seres queridos.

El tiple ha sido mi gran pasión musical desde muy joven, hoy en cuarentena lo saque de su estuche y el resultado de este ejercicio es esta bella versión en la voz de mi hija Isabella de este bambuco colombiano llamado "La mejora", espero lo disfruten tanto como nosotros lo hicimos.

Hoy tenemos el placer de lanzar Chef en Casa con Alejo Cocina, un nuevo servicio que está disponible a partir de ahora, en el que podrás abrir las puertas de tu cocina a un chef invitado de manera online y puedas recibir toda la asesoría para que disfrutes de tu cocina y sobretodo te alimentes 100% saludable.

Esta semana tuvimos que hacernos preguntas puntuales respecto a este tema de la cuarentena, como por ejemplo qué debemos tener en casa para protegernos o algo tan importante como qué debemos comer para mantener nuestra salud y la de nuestros hijos, pues hoy queremos contarle que opciones hay para fortalecer nuestro cuerpo y nuestro espíritu.

Es muy importante entender que a pesar de que es un virus que se ha convertido en pandemia global, podemos protegernos de este y de cualquier virus que ataque nuestro organismo, estas son algunas recomendaciones que debemos tener en cuenta para protegernos y mantener una buena salud personal y familiar.

Este tema del Coronavirus ha generado un pánico general en todo el planeta y no es para menos hay que prestarle atención a un virus nuevo que aún no tiene estudios previos y mucho menos un plan de contingencia global. Hoy la Dra. Tatiana Sosa nos pone al tanto de eso que tanto nos preocupa, ¿Qué tan grave es estar infectado por Coronavirus?

Conocer e identificar los síntomas que genera el Coronavirus nos permite actuar a tiempo, los síntomas más comunes son respiratorios ya que se instala en las vías respiratorias pero también es cierto que el 80% de los infectados con el virus presentan síntomas leves, es decir tan solo un pequeño malestar como si tuviesen gripa y solo el 4% presentan complicaciones graves.

El Coronavirus o COVID-19 como se le conoce científicamente es un virus que rápidamente se ha ido apoderando de la salud de las personas convirtiéndose en pandemia, pero qué tanto sabemos de el, que tan peligroso es y realmente cual es el impacto que tiene en nuestra salud y para aclararnos todas estas dudas tenemos a la Dra. Tatiana Sosa quien nos hablará del tema.

Nuestra familia es el primer círculo social donde aprendemos, por eso es fundamental que nuestra familia brinde las herramientas y espacios necesarios para que nuestros hijos puedan desarrollarse adecuadamente, esto es un tema de mucha importancia hoy, ya que encontramos cada vez familias más desfracmentadas y desligadas de hábitos saludables.

Este mundo congestionado de hoy nos impone un reto bastante grande cuando hablamos de acompañar el sano desarrollo de nuestros hijos, esto debemos entenderlo e interiorizarlo para poder investigar a fondo la mejor manera de hacerlo, en HitLive tenemos la misión de acompañar el sano desarrollo de nuestros hijos, brindando herramientas para que los padres puedan crecer.

Entender el sano desarrollo de nuestros hijos y específicamente de nosotros como seres humanos, nos permite identificar esos puntos claves en nuestras vidas que no fueron construidos adecuadamente, los cuales nos pueden estar generando barreras en nuestra vida cotidiana, si lo vemos de esa manera imaginamos que tenemos el poder de brindarle a nuestros hijos las herramientas necesarias para construir adecuadamente sus vidas!