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Hoy tenemos una receta muy especial, muy fácil de preparar en casa con nuestros hijos y para guiarnos nos acompaña Lucia con su receta de galletas de avena libres de gluten acompañadas de chips de chocolate. Aprende a preparar recetas rápidas y deliciosas en casa.

 

"Obvio bobis... Tu alimentación debe ser saludable y deliciosa"

 

Ingredientes:

  • Una taza de avena en hojuelas libre de gluten.
  • 1 huevo.
  • 2 cucharadas de miel de abejas.
  • 1 cucharada de Guee.
  • Chips de chocolate 85% cacao orgánico.

*Gluten Free

Preparación:

  1. Mezclar la avena en hojuelas con el Guee, la miel y el huevo.
  2. Revolver y con una cuchara.
  3. Ponerlo en un molde en forma de galleta.
  4. Agregar los chips de chocolate encima de las galletas.
  5. Llevar al horno por 15 a 20 minutos a 350 °C
  6. Servir y disfrutar!

 

En hitlive creemos que una alimentación consciente hace parte del camino hacia la vida saludable, por eso traemos para ti, diferentes elementos de la cocina integral. La alimentación consiste en encontrar el balance justo entre calidad y cantidad, por lo que aquí encontraras una gran variedad de recetas para preparar ensaladas, aderezos, bebidas, snacks, comida vegetariana  e incluso postres saludables que puedes compartir en familia. 

Así mismo es importante entender la importancia del ayuno y las diferentes maneras de mejorar nuestra salud a través de la alimentación.

 

 

 

 


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